שפת גוף וסימנים 

מגננה

אדם במגננה מתכווץ. הוא רוצה להיראות קטן יותר על מנת שהפגיעה בו תהיה קטנה יותר, כלומר להוות מטרה קטנה יותר ולא כל כך חשופה כדי שלא ניתן יהיה לפגוע בה.
כאשר אתה מביט באדם מסוים ומבקש לדעת אם הוא מתגונן, הבט בו ובחן אותו. האם הוא מצמצם את עצמו למידות קטנות יותר? האם הוא מכופף? האם הוא נראה כמנסה להיעלם? האם כתפיו מכונסות?
אם כן, האדם שלפניך במגננה.

החצנה

אדם המבקש שיבחינו בו, מנסה בניגוד לקודמו להיראות גדול ככל האפשר, מנופח, וזאת כדי שלא יפספסו אותו ויתנו לו את הקרדיט הראוי לו.
כאשר אתה מביט באדם, בדוק האם הוא נוכח בכל 100 האחוזים או שהוא מנסה להיות נוכח ב-150 אחוז, כלומר, להיראות נוכח יותר, גדול יותר על ידי פתיחת הגוף, ניפוח החזה ומשיכת הכתפיים.
אם כן, מדובר במי שרוצה שיראו אותו ועליך להתייחס אליו ככזה.

נגיעות

כאשר גבר נוגע באישה תוך כדי שיחה עליו להיות זהיר מאוד ולגעת בידה בלבד או בזרוע. נגיעה במקומות אחרים יכולה לגרום לאישה להרגיש לא נוח ואף מעבר לכך - להיותה נתונה לתחושה של מוטרדות מינית.
כאשר אישה נוגעת בגבר, היא יכולה להיות חופשייה יותר ולגעת במקומות רבים יותר מבלי להעניק למגעה רמיזה מינית כלשהי.
כאשר גבר נוגע בגבר הוא יכול לגעת בו בידיים, בגב, בכתפיים ובזרועות, מבלי לגרום לצד השני אי-נוחות, תלוי כמובן במערכת היחסים ביניהם. הוא הדין גם כאשר אישה נוגעת באישה.
כאשר נוגעים בילדים, חופש הנגיעה רחב יותר, אולם תמיד יש להקפיד לשמור ולהימנע ממגע במקומות מוצנעים או בכאלה שהצד השני ירגיש לא נוח או מאוים מעצם הנגיעה.

שפת הגוף באירוע

שפת הגוף נבחנת כל הזמן. ההתנהגות והגוף משדרים מסרים גם ברגעים שאנחנו לא מצפים שיקראו אותנו. דמיין שאתה נמצא בארוע ומסב לשולחן עם קבוצת חברים לעבודה. אחד מהם לוקח צלחת אחר צלחת מהצלחות המשותפות ומרוקן לצלחתו חצי מהכמות מבלי להתחשב בשאר הנוכחים. הוא רוכן על האוכל וזולל כאילו אין מחר ואין איש סביבו.
מה הוא משדר?
אתה עומד בתור להזמנת משקה בבר ורגע לפני שמגיע התור שלך, נדחק לפניך חבר לעבודה מבלי לבקש את רשותך.
מה הוא משדר?
אתם מסבים לאכול כאשר אחד החברים שלא למד נימוסין באוקספורד או בכלל, מסריח את כל הסביבה.
מה הוא משדר?
שפת הגוף, ההתנהגות והנימוסין בונות אותך או הורסות אותך בכל רגע נתון ויש לתת על כך את הדעת.

ל ח ץ

כאשר נמצא הגוף בלחץ, קיימים סימנים ברורים לכך שהוא משדר מבלי שנוכל להתנגד לו ואלה הם הסימנים:
? שפתיים יבשות;
? גרגרת עולה ויורדת בגלל התיבשות הרוק;
? פנים אדומות כתוצאה מהספקת דם מאומצת;
? הזעה;
? ורידים בולטים בצוואר וברקות כתוצאה מדופק מהיר;
? נשימה מהירה יותר;
? מצמוץ מהיר יותר.

ש ק ר

ניסיון לשלוט על שפת הגוף עשוי להעיד שהדובר מנסה לטשטש את המסר שהוא עומד להעביר. התנהגות שנראית מלאכותית בתוספת מסר מילולי חשוד עשוי להזהיר אותנו מדבר שקר.
ישנם לא מעט מקרים שדובר השקר יקפיד להביט בעיניך דווקא כאשר הוא משקר, רק משום שהוא יודע שאתה יודע ששקרן אינו מביט לבן השיח שלו בעיניים במצבים שכאלה.

כל הזכויות שמורות
מתוך ספר סודות שפת הגוף של צביקה ברגמן המכיל מאות תמונות טיפים וסודות שיהפכו אותך למומחה שפת גןף